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Lista de vocabulario
Consulta palabras, pronunciacion, traducciones y frases de ejemplo.nutriment
nutriente
/ny.tʁi.mɑ̃/Les légumes verts apportent des nutriments essentiels à la santé.Las verduras de hoja verde contienen nutrientes que favorecen la salud a largo plazo.
protéine
proteína
/pʁɔ.te.in/Elle ajoute une protéine à son petit déjeuner avec des œufs.Ella añade más proteína al desayuno con huevos y yogur.
glucide
carbohidrato
/ɡly.sid/Les céréales complètes fournissent des glucides pour garder de l'énergie.Los cereales integrales aportan carbohidratos y ayudan a mantener la energía por la mañana.
fibre alimentaire
fibra
/fibʁ a.li.mɑ̃.tɛʁ/Un bol d'avoine contient des fibres alimentaires utiles pour la digestion.Un tazón de avena aporta fibra y ayuda a la digestión.
vitamine
vitamina
/vi.ta.min/La vitamine C se trouve souvent dans les agrumes.La vitamina C se encuentra en muchos cítricos y pimientos.
minéral
mineral
/mi.ne.ʁal/Le calcium est un minéral important pour les os.La leche y las legumbres pueden aportar minerales importantes.
calorie
caloría
/ka.lɔ.ʁi/Cette collation contient moins de calories qu'un dessert.Este tentempié tiene menos calorías que un postre grande.
sucre
azúcar
/sykʁ/Trop de sucre rend cette boisson très sucrée.Demasiada azúcar puede hacer que una bebida sea más dulce pero menos saludable.
graisse
grasa
/ɡʁɛs/L'avocat contient une graisse naturelle et saine.El aguacate contiene grasa saludable de forma natural.
cholestérol
colesterol
/kɔ.lɛs.te.ʁɔl/Le médecin lui conseille de surveiller son cholestérol.El médico recomendó revisar su colesterol después del examen anual.
hydratation
hidratación
/i.dʁa.ta.sjɔ̃/Une bonne hydratation est essentielle pendant la chaleur.Una buena hidratación es importante cuando hace calor y el aire está seco.
obésité
obesidad
/ɔ.be.zi.te/L'activité physique peut réduire le risque d'obésité.El ejercicio regular y mejores hábitos alimentarios pueden reducir el riesgo de obesidad.
glucose
glucosa
/ɡly.koz/Après le repas, le glucose passe dans le sang.Después de comer, la glucosa pasa a la sangre y da energía a las células.
antioxydant
antioxidante
/ɑ̃.ti.ɔk.si.dɑ̃/Les myrtilles sont riches en antioxydants naturels.Los arándanos son conocidos por sus antioxidantes y su color intenso.
digestion
digestión
/di.ʒɛs.tjɔ̃/Une courte marche après le dîner aide la digestion.Caminar unos minutos después de cenar puede ayudar a la digestión.
portion
porción
/pɔʁ.sjɔ̃/Le serveur apporte une petite portion de riz.El restaurante sirve una porción pequeña de arroz con cada plato principal.
carence
deficiencia
/ka.ʁɑ̃s/Une carence en vitamine D peut fragiliser les os.Una deficiencia de vitamina D puede afectar la salud de los huesos.
saturé
saturado
/sa.ty.ʁe/Les étiquettes indiquent souvent les graisses saturées.Las etiquetas nutricionales suelen advertir sobre la grasa saturada.
équilibré
equilibrado
/e.ki.li.bʁe/Un repas équilibré contient légumes, protéines et céréales.Una dieta equilibrada incluye verduras, proteína, cereales y grasas saludables.
métabolisme
metabolismo
/me.ta.bɔ.lism/Le sommeil influence le métabolisme autant que l'alimentation.El sueño, el ejercicio y la dieta influyen en el metabolismo.
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