Psychische GesundheitSanté mentale

Ihre Angst ließ nach, nachdem sie mit einer Freundin gesprochen hatte.Son anxiété a diminué après une conversation avec une amie.

Er sprach offen über seine Depression und die Hilfe, die er bekam.Il a parlé ouvertement de sa dépression et de l’aide reçue.

Zu viel Stress kann guten Schlaf erschweren.Trop de stress peut rendre le sommeil difficile.

Kleine Rituale können dauerhaftes Glück bringen.De petites habitudes peuvent apporter un bonheur durable.

Sie bewahrte während der Besprechung ihre Ruhe.Elle a gardé son calme pendant la réunion.

Der Film hinterließ bei ihm eine stille Traurigkeit.Le film lui a laissé une tristesse silencieuse.

Wir haben noch Hoffnung, dass sich bald alles bessert.Nous gardons l’espoir que les choses s’amélioreront bientôt.

Furcht hielt ihn zunächst davon ab, etwas zu sagen.La peur l’a d’abord empêché de parler.

Übung gab ihr vor dem Vorstellungsgespräch mehr Selbstvertrauen.La pratique lui a donné confiance avant l’entretien.

Einsamkeit kann wachsen, wenn Menschen zu lange allein bleiben.La solitude peut grandir quand on reste isolé trop longtemps.

Die Unterstützung der Familie machte die Erholung leichter.Le soutien de sa famille a rendu la guérison plus facile.

Nach einer langen Woche brauchte sie einen ganzen Tag Erholung.Après une longue semaine, elle avait besoin d’une journée de repos.

Guter Schlaf hilft dem Gehirn, sich über Nacht zu erholen.Un bon sommeil aide le cerveau à récupérer pendant la nuit.

Ihre Stimmung wurde nach einem kurzen Spaziergang draußen besser.Son humeur s’est améliorée après une courte promenade dehors.

Er hatte genug Energie, um die letzte Aufgabe zu beenden.Il avait assez d’énergie pour terminer la dernière tâche.

Es brauchte Konzentration, um die Arbeit ohne Ablenkung zu beenden.Il fallait de la concentration pour travailler sans distraction.

Sie hörte leise Musik, um sich nach der Arbeit zu entspannen.Elle a écouté une musique douce pour se détendre après le travail.

Er wollte sich mit jemandem über seine Sorgen aussprechen.Il avait besoin de quelqu’un à qui se confier.

Um Hilfe zu bitten ist oft der erste Schritt nach vorn.Demander de l’aide est souvent le premier pas en avant.

Genesung braucht Zeit, Ruhe und verlässliche Unterstützung.Le rétablissement demande du temps, du repos et un soutien régulier.