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Video: मानसिक स्वास्थ्य
Guarda questa scheda tema con guida in italiano e lessico hindi.Lista vocaboli
Sfoglia parole, pronuncia, traduzioni e frasi di esempio.चिंता
ansia
cintāदोस्त से बात करने के बाद उसकी चिंता कम हो गई।La sua ansia si è calmata dopo una passeggiata.
अवसाद
depressione
avasādaउसने अपने अवसाद और मिली मदद के बारे में खुलकर बात की।Ha parlato della sua depressione con uno psicologo.
तनाव
stress
tanāvaबहुत अधिक तनाव से अच्छी नींद लेना कठिन हो सकता है।Troppo stress può rendere difficile dormire bene.
खुशी
felicità
khuśīछोटी आदतें लंबे समय तक खुशी दे सकती हैं।La felicità può nascere da piccole abitudini quotidiane.
शांति
calma
śāntiबैठक के दौरान उसने शांति बनाए रखी।Durante la riunione ha mantenuto la calma.
उदासी
tristezza
udāsīफिल्म देखने के बाद उसके मन में हल्की उदासी रह गई।Dopo il film sentiva una tristezza silenziosa.
आशा
speranza
āśāहमें अब भी आशा है कि हालात जल्द सुधरेंगे।Abbiamo ancora speranza che le cose migliorino.
डर
paura
ḍaraशुरू में डर ने उसे बोलने से रोक दिया।La paura gli ha impedito di parlare subito.
आत्मविश्वास
fiducia
ātmaviśvāsaअभ्यास ने साक्षात्कार से पहले उसका आत्मविश्वास बढ़ाया।La pratica le ha dato fiducia prima del colloquio.
अकेलापन
solitudine
akelāpanaलोग बहुत समय तक अलग रहें तो अकेलापन बढ़ सकता है।La solitudine può aumentare quando ci si isola troppo.
सहारा
sostegno
sahārāपरिवार का सहारा मिलने से उसका मन मजबूत हुआ।Il sostegno della famiglia ha reso la guarigione più serena.
आराम
riposo
ārāmaलंबे दिन के बाद उसे थोड़ा आराम चाहिए था।Dopo una settimana intensa, aveva bisogno di un giorno di riposo.
नींद
sonno
nīṃdaअच्छी नींद से सुबह मन हल्का लगा।Un buon sonno aiuta la mente a recuperare durante la notte.
मिज़ाज
umore
mizājaथोड़ी देर टहलने के बाद उसका मिज़ाज बेहतर हो गया।Il suo umore è migliorato dopo una breve passeggiata.
ऊर्जा
energia
ūrjāसुबह नाश्ते के बाद उसमें नई ऊर्जा आ गई।Aveva abbastanza energia per finire l'ultimo compito.
ध्यान
concentrazione
dhyānaशांत कमरे में उसका ध्यान काम पर बना रहा।Serve concentrazione per lavorare senza distrazioni.
आराम करना
rilassarsi
ārāma karanāकाम के बाद उसने संगीत सुनकर आराम करना पसंद किया।Ascoltava musica leggera per rilassarsi dopo il lavoro.
बात करना
sfogarsi
bāta karanāउसने अपनी चिंता पर दोस्त से बात करना शुरू किया।Aveva bisogno di sfogarsi con qualcuno riguardo alle sue preoccupazioni.
मदद
aiuto
madadaसमय पर मदद मांगना समझदारी की बात है।Chiedere aiuto è spesso il primo passo per andare avanti.
स्वास्थ्य लाभ
guarigione
svāsthya lābhaस्वास्थ्य लाभ के लिए उसे धैर्य और नियमित आराम चाहिए।La guarigione richiede tempo, riposo e sostegno costante.
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