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Parcourez les mots, la prononciation, les traductions et des phrases exemples.equilíbrio
équilibre
/ekiˈlibɾiu/Um café da manhã equilibrado ajuda-me a manter o foco toda a manhã.Un bon équilibre entre repos et activité aide à rester en forme.
nutriente
nutriment
/nutɾiˈẽtʃi/Os legumes fornecem nutrientes essenciais para o corpo.Chaque nutriment joue un rôle important dans le corps.
água
eau
/ˈaɡwa/Mantenho uma garrafa de água na minha mesa durante o dia.Je bois de l’eau régulièrement pendant la journée.
exercício
exercice
/ezeʁˈsisiu/Ela faz exercício leve depois do jantar para relaxar.Un peu d’exercice chaque matin me donne de l’énergie.
sono
sommeil
/ˈsonu/Um bom sono pode melhorar o humor e a concentração.Un sommeil régulier améliore la concentration.
legume
légume
/leˈɡumi/O meu almoço inclui uma salada e vários legumes.J’ajoute toujours un légume vert à mon repas.
fruta
fruit
/ˈfɾutɐ/Fruta fresca é um lanche simples entre as refeições.Un fruit frais est pratique pour une collation saine.
proteína
protéine
/pɾoteˈinɐ/Ovos e feijões são boas fontes de proteína.La protéine aide les muscles à se réparer.
açúcar
sucre
/aˈsukaʁ/Açúcar em excesso pode tornar os lanches menos saudáveis.Je mets moins de sucre dans mon café.
gordura
graisse
/ɡoʁˈduɾɐ/Algumas gorduras são necessárias, mas em excesso podem fazer mal.Certaines graisses sont utiles en petite quantité.
fibra
fibre
fibra · /ˈfi.bɾɐ/Grãos integrais e feijões são ricos em fibra.Les céréales complètes contiennent beaucoup de fibres.
estresse
stress
estresse · /esˈtɾe.si/Uma caminhada curta pode ajudar a reduzir o estresse.Respirer lentement peut réduire le stress.
energia
énergie
energia · /eneʁˈʒi.ɐ/Um bom almoço me dá energia para a tarde.Un déjeuner équilibré donne de l’énergie pour l’après-midi.
peso
poids
peso · /ˈpe.zu/Exercício regular ajuda a controlar o peso corporal.Il surveille son poids avec l’aide d’un médecin.
coração
cœur
coração · /koɾaˈsɐ̃w/Correr faz bem para o coração e os pulmões.La marche rapide est bonne pour le cœur.
sangue
sang
sangue · /ˈsɐ̃.ɡi/Os médicos costumam verificar a pressão do sangue na consulta.Le médecin analyse le sang pour vérifier la santé.
imunidade
immunitaire
imunidade · /imuniˈdadʒi/Dormir bem pode fortalecer a imunidade.Un bon sommeil soutient le système immunitaire.
digestão
digestion
digestão · /dʒiʒesˈtɐ̃w/Caminhar depois da refeição ajuda na digestão.Une promenade douce facilite la digestion après le repas.
recuperação
récupération
recuperação · /ʁekupeɾaˈsɐ̃w/O descanso é importante para a recuperação depois de uma doença.Le repos accélère la récupération après un effort.
obesidade
obésité
obesidade · /obeziˈdadʒi/A obesidade aumenta o risco de muitos problemas de saúde.L’obésité peut augmenter le risque de maladie.
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