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Salute mentaleMental Health

Mental Health vocabulary for Italian learners, built around one clear everyday scene.

Salute mentale Mental Health theme card cover

Theme guide

Salute mentale: Mental Health vocabulary guide

This preview introduces the Mental Health theme before the complete card experience is published. Use the word list to connect the theme name, pronunciation, translations, and example sentences.

Vocabulary list

Browse words, pronunciation, translations, and example sentences.

ansia

Anxiety
ansia Anxiety
/ˈansja/

La sua ansia si è calmata dopo una passeggiata.Her anxiety eased after she talked with a friend.

depressione

Depression
depressione Depression
/depresˈsjone/

Ha parlato della sua depressione con uno psicologo.He spoke openly about his depression and the help he received.

stress

Stress
stress Stress
/ˈstrɛs/

Troppo stress può rendere difficile dormire bene.Too much stress can make it hard to sleep well.

felicità

Happiness
felicità Happiness
/felitʃiˈta/

La felicità può nascere da piccole abitudini quotidiane.Small routines can bring lasting happiness.

calma

Calm
calma Calm
/ˈkalma/

Durante la riunione ha mantenuto la calma.She stayed calm during the meeting.

tristezza

Sadness
tristezza Sadness
/trisˈtettsa/

Dopo il film sentiva una tristezza silenziosa.The movie left him with a quiet sadness.

speranza

Hope
speranza Hope
/speˈrantsa/

Abbiamo ancora speranza che le cose migliorino.We still have hope that things will improve soon.

paura

Fear
paura Fear
/paˈura/

La paura gli ha impedito di parlare subito.Fear kept him from speaking up at first.

fiducia

Confidence
fiducia Confidence
/fiˈdutʃa/

La pratica le ha dato fiducia prima del colloquio.Practice gave her confidence before the interview.

solitudine

Loneliness
solitudine Loneliness
/solituˈdine/

La solitudine può aumentare quando ci si isola troppo.Loneliness can grow when people stay isolated for too long.

sostegno

Support
sostegno Support
/soˈsteɲɲo/

Il sostegno della famiglia ha reso la guarigione più serena.Family support made the recovery easier.

riposo

Rest
riposo Rest
/riˈpɔzo/

Dopo una settimana intensa, aveva bisogno di un giorno di riposo.After a long week, she needed a full day of rest.

sonno

Sleep
sonno Sleep
/ˈsonno/

Un buon sonno aiuta la mente a recuperare durante la notte.Good sleep helps the brain recover overnight.

umore

Mood
umore Mood
/uˈmore/

Il suo umore è migliorato dopo una breve passeggiata.Her mood improved after a short walk outside.

energia

Energy
energia Energy
/enerˈdʒia/

Aveva abbastanza energia per finire l'ultimo compito.He had enough energy to finish the final task.

concentrazione

Focus
concentrazione Focus
/kontʃentratˈtsjone/

Serve concentrazione per lavorare senza distrazioni.It took focus to finish the work without distractions.

rilassarsi

Relax
rilassarsi Relax
/rilasˈsarsi/

Ascoltava musica leggera per rilassarsi dopo il lavoro.She listened to soft music to relax after work.

sfogarsi

Talk
sfogarsi Talk
/zfoˈɡarsi/

Aveva bisogno di sfogarsi con qualcuno riguardo alle sue preoccupazioni.He needed someone to talk to about his worries.

aiuto

Help
aiuto Help
/aˈjuto/

Chiedere aiuto è spesso il primo passo per andare avanti.Asking for help is often the first step forward.

guarigione

Recovery
guarigione Recovery
/ɡwariˈdʒone/

La guarigione richiede tempo, riposo e sostegno costante.Recovery takes time, rest, and steady support.

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