主题词卡
Fitness：健身主题词汇
这个页面围绕“健身”整理葡萄牙语常用词。主题词卡会把相关单词放在同一个场景里，便于先理解主题关系，再逐个记住发音、释义和例句。
建议先浏览整张主题卡，记住图片和词之间的关系；再进入词汇表复习音标、中文释义和例句；最后通过短文阅读和拼写练习把词放回具体语境。
Fitness 健身
Theme card vocabulary
主题介绍
Fitness 健身
围绕“健身”整理常用葡萄牙语词汇，适合按主题快速复习。
先用介绍了解“健身”这组词的场景，再进入主题词卡、短文、单词和拼写练习。每个功能都围绕同一组词展开，帮助你把图片、读音、释义和语境连起来。
prancha平板支撑aquecimento热身kettlebell壶铃condicionamento físico健身abdominal仰卧起坐halter哑铃supino卧推encolhimento abdominal卷腹barra fixa引体向上afundo弓步burpee波比跳esteira跑步机
词汇表摘要
prancha
/ˈpɾɐ̃ʃɐ/
平板支撑
aquecimento
/ake.siˈmẽ.tu/
热身
kettlebell
/ˈkɛ.tɫ̩.bɛw/
壶铃
condicionamento físico
/kõ.di.sjo.naˈmẽ.tu ˈfi.zi.ku/
健身
abdominal
/ab.do.miˈnaw/
仰卧起坐
halter
/ˈaw.teʁ/
哑铃
supino
/suˈpi.nu/
卧推
encolhimento abdominal
/ẽ.koʎiˈmẽ.tu ab.do.miˈnaw/
卷腹
barra fixa
/ˈba.ʁɐ ˈfi.ksɐ/
引体向上
afundo
/aˈfũ.du/
弓步
burpee
buʁˈpi
波比跳
esteira
isˈtejɾɐ
跑步机
barra
ˈbaʁɐ
杠铃
academia
akadeˈmiɐ
健身房
personal trainer
ˈpɜʁsonaw ˈtɾejneʁ
私人教练
levantamento de peso
levɐ̃taˈmẽtu dʒi ˈpezu
举重
alongamento
alõɡaˈmẽtu
拉伸
flexão
flekˈsɐ̃w
俯卧撑
学习建议
这组葡萄牙语词适合怎么背？
先按主题整体浏览，再分批复习单词。把图片、发音、中文释义和例句一起看，比只看单词列表更容易形成场景记忆。
主题词卡和普通单词卡有什么区别？
普通单词卡通常只呈现一个词；主题词卡围绕一个主题收纳多个词，能帮助你看到词之间的关系。
可以用于亲子共学或自学吗？
可以。页面内容保持轻量，适合自学、亲子共学和碎片时间复习。