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Saúde MentalMental Health

Mental Health vocabulary for Portuguese learners, built around one clear everyday scene.

Saúde Mental Mental Health theme card cover

Theme guide

Saúde Mental: Mental Health vocabulary guide

This preview introduces the Mental Health theme before the complete card experience is published. Use the word list to connect the theme name, pronunciation, translations, and example sentences.

Vocabulary list

Browse words, pronunciation, translations, and example sentences.

ansiedade

Anxiety
ansiedade Anxiety
/ɐ̃.si.eˈda.dʒi/

A ansiedade dela diminuiu depois de conversar com uma amiga.Her anxiety eased after she talked with a friend.

depressão

Depression
depressão Depression
/de.pɾeˈsɐ̃w̃/

Ele falou abertamente sobre a depressão e a ajuda que recebeu.He spoke openly about his depression and the help he received.

estresse

Stress
estresse Stress
/esˈtɾe.si/

Estresse demais pode dificultar uma boa noite de sono.Too much stress can make it hard to sleep well.

felicidade

Happiness
felicidade Happiness
/fe.li.siˈda.dʒi/

Pequenas rotinas podem trazer uma felicidade duradoura.Small routines can bring lasting happiness.

calma

Calm
calma Calm
/ˈkaw.mɐ/

Ela manteve a calma durante a reunião.She stayed calm during the meeting.

tristeza

Sadness
tristeza Sadness
/tɾisˈte.zɐ/

O filme deixou nele uma tristeza silenciosa.The movie left him with a quiet sadness.

esperança

Hope
esperança Hope
/es.peˈɾɐ̃.sɐ/

Ainda temos esperança de que as coisas melhorem em breve.We still have hope that things will improve soon.

medo

Fear
medo Fear
/ˈme.du/

O medo o impediu de falar no início.Fear kept him from speaking up at first.

confiança

Confidence
confiança Confidence
/kõ.fiˈɐ̃.sɐ/

A prática deu a ela confiança antes da entrevista.Practice gave her confidence before the interview.

solidão

Loneliness
solidão Loneliness
/so.liˈdɐ̃w̃/

A solidão pode aumentar quando as pessoas ficam isoladas por muito tempo.Loneliness can grow when people stay isolated for too long.

apoio

Support
apoio Support
/aˈpoju/

O apoio da família tornou a recuperação mais fácil.Family support made the recovery easier.

descanso

Rest
descanso Rest
/dɨʃˈkɐ̃su/

Depois de uma semana longa, ela precisava de um dia inteiro de descanso.After a long week, she needed a full day of rest.

sono

Sleep
sono Sleep
/ˈsonu/

Um bom sono ajuda o cérebro a se recuperar durante a noite.Good sleep helps the brain recover overnight.

humor

Mood
humor Mood
/uˈmoʁ/

O humor dela melhorou depois de uma breve caminhada ao ar livre.Her mood improved after a short walk outside.

energia

Energy
energia Energy
/eneʁˈʒiɐ/

Ele tinha energia suficiente para terminar a última tarefa.He had enough energy to finish the final task.

concentração

Focus
concentração Focus
/kõsẽtɾɐˈsɐ̃w/

Foi preciso concentração para terminar o trabalho sem distrações.It took focus to finish the work without distractions.

relaxar

Relax
relaxar Relax
/ʁelaˈksaʁ/

Ela ouviu música suave para relaxar depois do trabalho.She listened to soft music to relax after work.

desabafar

Talk
desabafar Talk
/dezabaˈfaʁ/

Ele precisava de alguém para desabafar sobre suas preocupações.He needed someone to talk to about his worries.

ajuda

Help
ajuda Help
/aˈʒudɐ/

Pedir ajuda costuma ser o primeiro passo para seguir em frente.Asking for help is often the first step forward.

recuperação

Recovery
recuperação Recovery
/ʁekupeɾɐˈsɐ̃w/

A recuperação exige tempo, descanso e apoio constante.Recovery takes time, rest, and steady support.

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