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Fitness フィットネス

Theme card vocabulary

Theme guide

Fitness フィットネス

フィットネスをテーマに、よく使うポルトガル語の語彙を場面ごとに学べます。

Use this guide to understand the Fitness theme before opening the card, story, word, and spelling modes. The same vocabulary stays connected across images, pronunciation, translations, and reading context for the ja to pt learning path.

pranchaプランクaquecimentoウォームアップkettlebellケトルベルcondicionamento físicoフィットネスabdominal腹筋運動halterダンベルsupinoベンチプレスencolhimento abdominalクランチbarra fixa懸垂afundoランジburpeeバーピーesteiraランニングマシン

Theme vocabulary

Fitness: フィットネス vocabulary

This theme gathers common ポルトガル語 words around "フィットネス" so learners can connect meaning, images, pronunciation, examples, and reading context before memorizing individual words.

Scan the full theme first, then review the vocabulary list, example sentences, and short reading. Use spelling practice when you are ready to turn recognition into active recall.

Vocabulary summary

prancha

/ˈpɾɐ̃ʃɐ/

プランク

aquecimento

/ake.siˈmẽ.tu/

ウォームアップ

kettlebell

/ˈkɛ.tɫ̩.bɛw/

ケトルベル

condicionamento físico

/kõ.di.sjo.naˈmẽ.tu ˈfi.zi.ku/

フィットネス

abdominal

/ab.do.miˈnaw/

腹筋運動

halter

/ˈaw.teʁ/

ダンベル

supino

/suˈpi.nu/

ベンチプレス

encolhimento abdominal

/ẽ.koʎiˈmẽ.tu ab.do.miˈnaw/

クランチ

barra fixa

/ˈba.ʁɐ ˈfi.ksɐ/

懸垂

afundo

/aˈfũ.du/

ランジ

burpee

buʁˈpi

バーピー

esteira

isˈtejɾɐ

ランニングマシン

barra

ˈbaʁɐ

バーベル

academia

akadeˈmiɐ

ジム

personal trainer

ˈpɜʁsonaw ˈtɾejneʁ

パーソナルトレーナー

levantamento de peso

levɐ̃taˈmẽtu dʒi ˈpezu

重量挙げ

alongamento

alõɡaˈmẽtu

ストレッチ

flexão

flekˈsɐ̃w

腕立て伏せ

Study guide

How should I study this ポルトガル語 theme?

Start with the whole visual theme, then review each word with pronunciation, translation, and examples.

Why use theme cards instead of isolated flashcards?

A theme card groups related words in one scene, making it easier to remember how the words connect.

What should I do after reviewing the words?

Read the short passage and use spelling practice to check active recall.